HIIT

HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING BIJ SPORTSCHOOL MULTIFIT TILBURG

Voeg de HIIT workout aan je leven toe en breng je fitness naar een hoger niveau. Je zult verslaafd raken aan de resultaten. Deze HIIT workouts verbeteren je conditie en verbetert tegelijkertijd je kracht, zorgt voor mager spierweefsel en maximaliseert de verbranding van calorieën.

• Full body training met eigen lichaamsgewicht
• Verbeter je fitheid
• Onbeperkt HIIT volgen bij een lidmaatschap

WAT KUN JE VERWACHTEN?

HIIT is 45 minuten high-intensity interval training waarbij je snel je conditie verbetert, je snelheid verhoogt en heel veel calorieën verbrandt. Je doet veel oefeningen met je eigen lichaamsgewicht, zonder gebruik van materialen. De oefeningen zijn eenvoudig en makkelijk te volgen, maar het is wel intens! De workout is wetenschappelijk onderbouwd en uitgebreid getest. Je wordt gemotiveerd door een fanatieke coach die met je meetraint op de vloer, je tot het uiterste pusht en ervoor zorgt dat je het maximale uit jezelf haalt.

Niet lid en benieuwd of HIIT iets voor jou is? Neem dan contact op met onze sportschool voor een vrijblijvende proefles of vul hieronder jouw gegevens in.