BOKSEN

BOKSEN BIJ SPORTSCHOOL MULTIFIT TILBURG

Boksen maakt je lichaam sterker, verbetert je coördinatie en zorgt voor een hogere vetverbranding. Het is de ideale workout voor kracht, cardio én ontspanning. Heerlijk om aan het eind van de dag even alle spanning van je af te boksen.

• Verbeter je uithoudingsvermogen
• Op een gezonde manier ontstressen: lekker afreageren
• Werkt aan een strak en sterk lichaam

WAAROM  BOKSEN?

Boksen biedt veel voordelen voor je lichaam en geest. Deze workout is een combinatie van kracht- & cardiotraining en daarom goed voor het hele lichaam. 

• Perfect voor verbeteren van je conditie
• Sneller afvallen en vet verbranden door hoge trainingsintensiteit
• Betere coördinatie
• Fysiek sterker worden: opbouw van meer spiermassa
• Neemt stress weg
• Gezond voor lichaam én geest

Deze workout van 45 minuten combineert verschillende boks oefeningen met andere uitdagende lichaamsoefeningen en buikspierwerk. Deze leuke, intensieve circuittraining is geschikt voor iedereen. Burn your calories and fight to get fit!

NEEM JE EIGEN HANDSCHOENEN MEE

Om mee te kunnen doen met boksen is het vanuit hygiënische oogpunt ons advies om eigen bokshandschoenen aan te schaffen. Op de vestiging verkopen wij ook binnen handschoenen en bokshandschoenen, vraag voor advies over handschoenen advies aan de receptie of trainer. 

Niet lid en benieuwd of boksen iets voor jou is? Neem dan contact op met onze sportschool voor een vrijblijvende proefles boksen of vul hieronder jouw gegevens in.