BBB (Buik, Billen & Benen)

BBB BIJ SPORTSCHOOL MULTIFIT TILBURG

Tijdens de BBB pakken we de 3 belangrijkste B's van je lichaam aan, namelijk Buik, Billen en Benen!
We trainen tijdens deze les al deze 'probleem gebieden' met behulp van cardio- en krachtoefeningen. Naast de 3 B's is er ook nog aandacht voor de andere spiergroepen zoals borst, armen, schouders.

• Spierversterkend voor buik, billen en benen
• Met een lidmaatschap kun je onbeperkt deelnemen aan BBB
• Lekkerder in je vel en voel je strakker
• Dagelijks verschilldende BBB groepslessen 

WAAROM BBB?

Door de ideale combinatie van cardio- en krachttraining verbrandt je veel calorieën , en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam! BBB is daarom de perfecte les voor personen die willen afslanken en aan hun conditie willen werken.

We maken hierbij gebruik van diverse materialen, zoals hand/enkel gewichtjes, ballen, tubes, power bands, steps en matjes. Door het toevoegen van weerstand aan de oefeningen wordt je net iets meer uitgedaagd, een betere spierkwaliteit heeft een positieve werking op de vetverbranding.

Door de variatie aan oefeningen en het kunnen bepalen van je eigen intensiteit is BBB een zeer toegankelijke workout. Dus of je nu jong of oud bent, een beginner of gevorderde, BBB is toegankelijk voor iedereen en als jaren een van de druk bezochte workout in de regio van Tilburg.
 

• Hi'BBB ligt de intensity van de les hoger waarbij ook conditie verbeterd word. 
• BB-STEP maken we gebruik van een step, waarbij we uitdagende oefeningen doen, op en rondom de step.

Niet lid en benieuwd of BBB iets voor jou is? Neem dan contact op met onze sportschool voor een vrijblijvende proefles BBB of vul hieronder jouw gegevens in.